“당뇨 뿌리 뽑을수 있습니다” 시금치를 이렇게 먹으면 공복 혈당이 빠르게 조절됩니다(+레시피)

MBN 천기 누설에 나왔던 내용입니다. 당뇨로 고생하는 가족을 보며 그 누구보다 당뇨의 무서움을 잘 알기에, 맹정현씨는 혈당 관리에 적극적으로 참여하고 있습니다. 운동과 식단 관리를 병행하며 혈당을 조절